Experter avmystifierar de fotpeelingsmasker du ser över hela TikTok

Om du råkar söka efter fotpeelingsmasker på TikTok kommer du att hitta över 4 miljoner grafiska videor av människor som delar med sig av sina erfarenheter med den populära produktkategorin. Liknar en del av befolkningens intresse för att titta på videor med finnar eller pormaskar som pressas ut ur näsan , fotpeeling har vuxit till att bli en ganska grov-men-märkligt-tillfredsställande skönhetstrend. Men det väcker frågan: Är de verkligen bra för dig?

I grund och botten fungerar fotpeelingsmasker genom att använda kemiska exfolieringsmedel för att ta bort den stora mängden döda hudceller som ansamlas på dina sulor (särskilt dina hälar). De innehåller en mängd olika ingredienser, oftast urea , salicylsyra, hyaluronsyra, ceramider och i huvudsak en kombination av ingredienser som bryter upp döda hudceller och återfuktar, säger Dr Rachel Nazarian, MD , en styrelsecertifierad hudläkare baserad i New York City. Efter att ha burit en mask på varje fot (som en sheet mask-sock-hybrid) i ungefär en timme, har du kvar med smältande lager av hud i upp till en vecka som dina sulor släpper för att avslöja - efter en ganska grov process - fräsch och babylen mjukhet.

Dina fötter behöver extra TLC när det kommer till hudvård, vilket kan vara svårt att hålla i minnet eftersom de vanligtvis är instoppade i strumpor eller skor. Om du tittar i mikroskop är det döda hudlagret på dina sulor enormt, som ett berg, säger Dr Loretta Ciraldo, MD , styrelsecertifierad hudläkare och grundare av Dr Loretta hudvård. Det är tjockaste huden på din kropp , och det är ungefär som en rustning. Att vara på fötterna gör att de blir ännu tjockare: De flesta tycker att deras huden börjar tjockna och byggas upp , speciellt om de är superaktiva eller springer mycket, säger Nazarian.

Som du kan göra med ditt ansikte, kan du ta bort döda hudceller på dina fötter med antingen fysiska eller kemiska exfolieringsmedel. Men hudläkare har blandade känslor om att använda dessa kemikaliebaserade exfolieringsmasker. Nazarian är ett fan, men noterar att det finns en nackdel: Det största problemet är att du inte kan gå runt eller få något arbete gjort förrän du tar av dem, säger hon till Bustle.

Enligt Ciraldo, hudpeeling indikerar ofta inflammation – vilket inte är bra. Jag skulle fortsätta med försiktighet - du vill inte vara på fötterna när de flagar, säger hon. Speciellt om du har känslig hud eller är på fötterna mycket under dagen, lägger du ett bra mått på dina fötter. Så du kommer att ha mycket obehag. Fotterapeut och TikTok-användare @Toppodiatry pekar också på de starka syror som leder till så mycket peeling: jag rekommenderar inte dessa och ser inte behovet av att ta bort varje bit av huden på fötterna - det kan vara mycket farligt och leda till komplikationer som blåsor och infektioner, sa han i en video som lades upp på hans konto.

Vad kan du göra för att bekämpa tjocka, spruckna klackar då? Ciraldo handlar om fysiska exfolianter. Jag skulle föreslå att du använder en pimpsten eller ett rivjärn som du kan köpa på apoteket, säger hon till Bustle. Skrubba bara dina fötter med en av dessa en gång i veckan när du går ut ur duschen och du fortfarande är fuktig för att förhindra att det ansamlas.

Om du bara verkligen vill prova en av dessa berömda peelingar, rekommenderar Ciraldo att du låter den vara på kortare tid än vad instruktionerna säger (t.ex. 30 istället för 45). Fötter kan vara så känsliga, säger hon. Hon råder också att undvika dessa om du har någon form av utslag, som fotsvamp, eller ett tillstånd som eksem eller psoriasis eftersom det kan förvärra problemet. Bortsett från det, gör dig redo att ta itu med dagar av avfall. Nazarians proffstips? Fokusera bara på hur vackra dina fötter ser ut efteråt!